• Tijd: dinsdag van 19.30- 20.30 uur.
• Aantal deelnemers: maximal 20
• Locatie: Sport speeltuin Oosterheem
• Trainer: Paulien/ Alex
• Niveau: gevorderd 4/5 (5km achter elkaar kunnen hardlopen a 9-13km/u)

Groepstraining (running bootcamp)

• Tijd: woensdag van 8.30- 9.30 uur
• Aantal deelnemers: maximal 20
• Locatie: Sport speeltuin Oosterheem
• Trainer: Paulien
• Niveau: Niveau 2 (1 km rustig kunnen rennen)
  

• Tijd: donderdag van 19.30- 20.30 uur.
• Aantal deelnemers: maximal 20
• Locatie: Sport speeltuin Oosterheem
• Trainer: Paulien
• Niveau: Niveau 3 (1 km rustig kunnen rennen)